#فیزیک

ترمیم بالا سینه با تکرار های متفاوت
ترمیم بالا سینه با تکرار های متفاوت

در این مقاله قصد داریم راه کار و چند حرکت برای درگیر کردن و فشار بر روی قسمت بالایی ماهیچه سینه به شما نشان دهیم.

۸ ماه پیش  —  امیرحسین منظوری

مطالب ورزشی